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Mindfulness Ticino

Percorsi mindfulness per bambini, giovani e adulti

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BAMBINI E RAGAZZI

Corsi giovani

Percorsi di mindfulness pensati per accompagnare bambini e ragazzi nelle diverse fasi della crescita.

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UNO SPAZIO PERSONALE

Percorsi individuali

Incontri individuali dedicati all’ascolto, alla consapevolezza e alle esigenze della persona.

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ADULTI E GENITORI

MBSR e Genitorialità

Percorsi per adulti dedicati alla riduzione dello stress, alla consapevolezza e alla relazione con i figli.

MBSR 1

ESPERIENZE ESTIVE

Campo estivo

Un’esperienza tra mindfulness, natura, movimento e attività di gruppo per bambini e ragazzi.

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TESTIMONIANZE

Le parole di chi ha partecipato

CORSI GIOVANI E GENITORIALITÀ

“Tra le mille informazioni su come essere genitori, questo percorso è un ritorno all’essenziale, alla relazione. Mia figlia ora si addormenta serena e questo non era mai successo in 5 anni.”

Giulia, mamma di Carlotta

Con la fiducia e la collaborazione di

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AMTI Associazione Mindfulness Ticino

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