Il Risveglio della Ranocchia

"Il risveglio della ranocchia" Doposcuola per bimbi/e dai 4 ai 6 anni

Il doposcuola Mindfulness Il risveglio della ranocchia si rivolge a bimbi/e da 4 a 6 anni. Il corso é strutturato in 8 incontri settimali, della durata di 45 minuti ciascuno.

Potete partecipare ad un corso solamente, oppure proseguire in un percorso di un anno o più.

Le pratiche mindfulness vengono trasmesse con l’allegria che contraddistingue l’impegno che i bambini mettono nel loro gioco.

Questo percorso mindfulness, destinato ai più piccini, propone giochi, storie, girotondi, e altre attività mirate ad esplorare i vari temi specifici nell’ambito della natura del bimbo in crescita: le emozioni, le sensazioni del corpo, il mondo di sensi, le visualizzazioni.

Ad ogni incontro viene dunque dato ampio spazio affinché i bimbi possano scoprirsi: nell’esperienza del corpo, del cuore e nel respiro. Altrettanta cura viene riposta nell’ascolto, quando i bimbi vorranno condividere le esperienze vissute.

I genitori possono coinvolgersi nel percorso proposto ai loro figli in vari modi: partecipando alle porte aperte, creando uno spazio di pratica a casa, seguendo un percorso mindfulness genitoriale, …

Prima di procedere con l’iscrizione per il corso mindfulness Il risveglio della ranocchia attraverso l’apposito modulo, è necessario aver partecipato alle porte aperte  e/o aver contattato l’istruttrice mindfulness.

Verrà valutata la possibilità di svolgere degli incontri mindfulness in individuale.

Ogni ciclo comprende:

·       Un scambio conoscitivo iniziale

·       8 incontri settimanali per i bimbi/e, di 45 minuti

·       8 momenti di scambio con i genitori in gruppo, di 15 minuti

·       Materiale e audio per praticare a casa

·       Un seguito individualizzato

Proposte complementari:

·       Incontri mindfulness in individuale per i bimbi

·       Varie proposte per un coinvolgimento genitoriale